Como reduzir e combater a compulsão alimentar?

Como reduzir e combater a compulsão alimentar?

Como lidar com a compulsão e driblar situações em que a relação com os alimentos seja negativa? Os especialistas afirmam que não há cura para quem come compulsivamente, pois se trata de um problema crônico. Mas há alternativas eficazes para fazer com que um comedor compulsivo consiga controlar a vontade louca de comer, recuperar a autoestima e reduzir os sintomas da doença com tratamento constante e multidisciplinar. Acompanhamento nutricional Anotar as porções do dia é…

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