Novo Energético que te dá Dinheiro – Impulso – Azenka

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Impulso A Bebida Energética Impulso da Azenka é o mais novo queridinho da Galera, foi desenvolvido pra quem tem uma vida agitada e repleta de compromissos, fornecendo a energia necessária para superar os desafios diários. Para você que ama estar em constante movimento e ação, seja no seu trabalho ou praticando esportes, o energético Impulso é a sua melhor opção para levar uma vida com mais disposição. Com dois irresistíveis sabores, torne seu dia eletrizante….

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Programa 4LifeTransform – PRO-TF – SEMANA 01

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Bem-vindo à primeira semana do Programa 4LifeTransform ™. Serão 10 semanas de treino! Semana 1, Dia 1 Treino de Cardio: Seis séries alternando: 3 minutos de baixa intensidade com um ritmo suave e 30 segundos de exercícios de alta intensidade. Dê o seu melhor! Treino de Força: Complete duas séries de 8-12 repetições. Descanse por um minuto entre o intervalo de cada série. Esforço moderado, onde você consegue sentir que seu músculo aguentaria mais 10 repetições sem…

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